新学期や新入社の春ですね！気温の変化や緊張などで、体調も崩れがちな季節かもしれません。 特に初めて一人暮らしするかたは尚更ですよね。 そこで今回は「春から初めての一人暮らし！薬膳で体調を整えよう♪」と題して神奈川県茅ヶ崎駅前で薬膳と栄養学か…

結婚したのできちんと料理をしたい！義理の両親が遊びに来るのできちんと料理をしなくては…そんなかたも多いのでは？きちんと料理をするといっても、「出汁」（だし）の取りかたを習ったわけでもなく…というケースもありますよね。この「出汁の取りかた」に…